Що варто знати, аби зменшити ризик булінгу ..

Кожен має право на приватний простір, статеву свободу та недоторканість!

В умовах війни підлітки особливо вразливі. Вони вже достатньо дорослі, щоб розуміти, що відбувається, та ще зовсім не мають досвіду, щоб впоратися зі своїми емоціями та почуттями. Зберігайте поради від психологів про те, як сьогодні підтримати свою дитину:

Важливо! Тілесні ранкові ігри від Светлана Ройз для дітей (важливі в будь-який час - дітям і дорослим, але вранці саме зараз вони просто необхідні). Від нашої "тілесності" зараз буде залежати, як ми впораємося із емоційним навантаженням, травмуванням.

Ми будуємо заклад освіти, який є не тільки місцем, де дітей навчаються, а, насамперед, простором для їхнього повноцінного розвитку, осередком успішних, креативних і щасливих дітей. Такий омріяний навчальний заклад можливий лише в атмосфері фізичного комфорту, сприятливого соціального та психологічного клімату, що підтримує особистість, яка розвивається, вчасно реагує на її потреби та з повагою ставиться до її особливостей.

Ресурсні активності для карантинного життя. ІНСТРУКЦІЯ З ВИКОРИСТАННЯ: Якщо помічаєте, що пригнічення настрою триває довше ніж 5 хв., – обирайте будь-яку доречну ресурсну активність зі списку та одразу виконуйте її.

Для учасників освітнього процесу з 23.11 по 27.11.2020р. практичним психологом Центру буде проводитись тиждень психології! Бажаємо Вам бути активними та налаштуватись на море позитивних емоцій ТЕМА: «Мистецтво жити в карантині»

Цей великий перелік активних заходів в приміщенні компенсує потребу ваших дітей – від малюків до підлітків – в фізичній активності.

Закриття шкіл - це також можливість налагодити тісніші зв`язки з нашими дітьми. Час, проведений сам на сам з дитиною, може бути корисним та веселим. Діти відчувають любов і безпеку, а також розуміють свою значущість.

Під час карантину лікарі рекомендують залишатися вдома та уникати контактів з оточуючими. Однак багато батьків скаржаться, що їхні діти буквально божеволіють через таку вимушену ізоляцію. Батькам доводиться постійно вигадувати, чим зайняти дітей. Якщо ви теж змушені залишатися разом з дітьми вдома, період карантину буде тягнутися для вас дуже довго. І вам необхідно мати в запасі кілька занять, за допомогою яких ви зможете розважити дитину. Розглянемо кілька ідей, які допоможуть вам в цьому.

Психологиня Світлана Ройз опублікувала добірку ігор з дітьми 3-8 років – для різних каналів сприйняття. Вона підкреслює, що гра – це завжди і розвиток, і терапія, і адаптація. Але сучасне покоління дітей не отримує тієї кількості стимулів в різних каналах сприйняття, яке було б важливим і доцільним. У них перестимульований візуальний канал, решта – часто недостимульовані. І різноманітні ігри – це сенсорна інтеграція.

Паніка послаблює імунітет, або Як позбутися напруження своїми руками.

Відповідно до річного плану роботи Центру позашкільної освіти ім. О.Разумкова, плану роботи практичного психолога з 27.01.20 – 31.01.20 в рамках Тижня психології для гуртківців та педагогів було проведено ряд заходів, з метою створення комфортних умов для дітей та педагогів через пізнання внутрішнього світу власної особистості та особистості інших людей, розвиток пізнавальної активності гуртківців, пропаганду навичок конструктивного спілкування, прагнення до самопізнання, розкриття творчого потенціалу учасників освітнього процесу, створення позитивного емоційного настрою.

Педагоги впевнені, що талановитими народжуються всі діти. Але не всі стають чемпіонами і професіоналами. Важливо вчасно визначити захоплення, розвивати і заохочувати досягненню поставленої мети. І основне завдання лягає на плечі батьків.

У наш час все більшу популярність і розповсюдження набуває хромотерапія. Хромотерапія – лікувальний вплив кольору на організм. Її використовують з метою попередження і лікування захворювань та стресових станів: порушення сну, головного болю, синдрому хронічної втоми, нервових розладів

Найбільш доцільними для зняття психологічного напруження учнів молодшого шкільного віку (як вважає В.І.Шахненко) є дихальна гімнастика, фізичні навантаження, домашній затишок, спілкування з четвероногим другом, живопис, художнє слово, театр, позитивні емоції, музика та спілкування з природою.

Ебру – це більше, ніж мистецтво… це танець фарб та води

Часто нам здається, що підтримати дитину можна тільки словами “молодець, добре!” або “гарно зробив”.

Як розповісти дітям про складне? В цьому вам, шановні батьки, допоможуть книги. Тут ви знайдете відповіді на всі дитячі запитання простою, доступною їм для розуміння, мовою.